Омега-6 на этикетке — не название одного вещества и не повод автоматически покупать добавку. В капсулах масла примулы вечерней важно различать массу самого масла, линолевую кислоту и гамма-линоленовую кислоту, которую часто сокращают до GLA. Число «500 мг» на лицевой стороне обычно относится к маслу, а не к GLA. Сравнивать его с количеством жирной кислоты из соседней таблицы нельзя.
Мы выбрали шесть отдельных упаковок разных брендов из немецких аптечных карточек. Это сравнение состава, формы и предложения магазина для взрослого покупателя, а не рекомендация восполнять предполагаемый дефицит. Редакция капсулы не испытывала. Все цены ниже относятся к одной указанной упаковке.
DGE объясняет, что линолевая кислота относится к незаменимым жирным кислотам и должна поступать с пищей. Из этого не следует, что каждому нужен концентрат в капсулах. При выборе сначала имеет смысл обсудить рацион и конкретную задачу. В этой подборке нет обещаний лечения кожи, суставов или симптомов менопаузы.
allcura Nachtkerzenöl, 90 капсул
allcura Nachtkerzenöl, 90 капсул — 18,49 €, Shop-Apotheke DE. PZN 03994952.
У allcura выбрана одна банка на 90 капсул, а не экономичная упаковка из трёх банок. В составе указано масло примулы и витамин E; для одной капсулы в карточке приведено 500 мг масла. Это удобная исходная величина для сопоставления с ZeinPharma и FBK. Таблицы на несколько капсул нельзя читать как содержание в одной: сначала находите заголовок порции. При выборе этой версии также учитывайте желатин в оболочке. Надпись о растительном масле сама по себе не делает всю капсулу веганской.
ALLPHARM Nachtkerzenöl, 60 капсул
ALLPHARM Nachtkerzenöl, 60 капсул — 18,19 €, Shop-Apotheke DE. PZN 03562141.
ALLPHARM представлен банкой на 60 капсул с маслом примулы и витамином E. Это самая небольшая упаковка по числу капсул в нашей шестёрке, наряду с Phytochem. Она заслуживает сравнения, если важнее сначала выбрать небольшой объём покупки, чем брать запас из нескольких банок. В карточке встречаются таблицы пищевой ценности: граммы жира в такой таблице не являются автоматически количеством GLA. Для точного заказа достаточно названия, PZN и выбранных 60 капсул; медицинскую задачу размер банки не определяет.
ZeinPharma Nachtkerzenöl 500 mg, 180 капсул
ZeinPharma Nachtkerzenöl 500 mg, 180 капсул — 19,89 €, Shop-Apotheke DE. PZN 09612288.
У ZeinPharma выбраны Nachtkerzenöl 500 mg, 180 капсул. В карточке указано 500 мг масла на капсулу и желатиновая оболочка. По числу единиц эта банка вдвое больше allcura, но это не означает вдвое более выраженного действия. Она позволяет сравнить стоимость одинаковой формы и количество упаковок в заказе. Не путайте её с другими добавками ZeinPharma: название производителя не заменяет проверку вещества и PZN. Наличие витамина E или иных компонентов нужно читать именно у выбранной версии, не переносить с ALLPHARM.
FBK Das Öl der Nachtkerze 500 mg, 240 капсул
FBK Das Öl der Nachtkerze 500 mg, 240 капсул — 33,19 €, Shop-Apotheke DE. PZN 07463660.
FBK «Das Öl der Nachtkerze 500 mg» — отдельная банка на 240 капсул. Это наибольшее число капсул среди выбранных вариантов. В составе указано 500 мг масла на капсулу, а для масла заявлено 9% GLA. Проценты здесь относятся к составу масла, а не к массе всей капсулы с оболочкой. Поэтому сравнивайте одинаковые единицы. Большая банка имеет смысл лишь после выбора конкретного состава: покупать её только ради меньшей цены единицы без понятной цели не стоит.
hypo-A Nachtkerzenöl, 150 капсул
hypo-A Nachtkerzenöl, 150 капсул — 29,69 €, Shop-Apotheke DE. PZN 00028518.
hypo-A выбран в упаковке на 150 капсул. В карточке состава указаны 500 мг масла и 360 мг линолевой кислоты на капсулу, а также витамин E. Эти 360 мг относятся к линолевой кислоте; подставлять их в столбец GLA было бы ошибкой. Этот вариант полезен для сравнения того, насколько подробно производитель раскрывает отдельные жирные кислоты. Если вы сопоставляете его с продуктом, где указано только общее количество масла, сначала запросите недостающую характеристику, а не объявляйте один состав сильнее.
Phytochem Nachtkerzenöl, 60 капсул
Phytochem Nachtkerzenöl, 60 капсул — 9,39 €, Shop-Apotheke DE. PZN 00494930.
Phytochem представлен одной банкой на 60 капсул. В описании выбранной позиции 1000 мг масла относятся к двум капсулам. Это тот же масштаб 500 мг масла на одну капсулу, который встречается у нескольких соседних предложений, а не удвоенная концентрация. Небольшая банка удобна для сравнения общей суммы заказа с ALLPHARM. Для получения именно этой позиции сохраняйте PZN 00494930: у Phytochem встречается другая упаковка на 150 капсул, и её наличие нельзя считать наличием выбранных 60.
Сравнение выбранных упаковок
| Товар | Упаковка | Отличие маркировки | Цена |
|---|---|---|---|
| allcura | 90 капсул | 500 мг масла/капсула; витамин E | 18,49 € |
| ALLPHARM | 60 капсул | Масло примулы + витамин E | 18,19 € |
| ZeinPharma | 180 капсул | 500 мг масла/капсула | 19,89 € |
| FBK | 240 капсул | 500 мг масла/капсула; масло с 9% GLA | 33,19 € |
| hypo-A | 150 капсул | 500 мг масла; 360 мг линолевой кислоты/капсула | 29,69 € |
| Phytochem | 60 капсул | 1000 мг масла на 2 капсулы | 9,39 € |
Цены проверены 4 ноября 2026 года и могут меняться. Это стоимость одной указанной упаковки; услуги покупки и доставки BPD в неё не включены. Аптечное наличие нужно повторно подтвердить до оплаты выбранного предложения.
Как читать сравнение и выбрать упаковку
Сначала определите, какую характеристику вы сравниваете: масло, линолевую кислоту или GLA. Затем приведите данные к одной капсуле. Если на этикетке приведена только порция из нескольких капсул, деление допустимо лишь при однозначном составе и одинаковых капсулах; сомнительную таблицу лучше уточнить у аптеки.
Следующий критерий — оболочка и дополнительные компоненты. Желатин, витамин E и другие ингредиенты важны при ограничениях рациона или сочетании нескольких добавок. Наконец, сравните размер банки и общую сумму покупки. Цена за капсулу отвечает на вопрос стоимости одинаковой единицы, но не доказывает лечебной пользы.
Эта шестёрка не представляет шесть разных видов омега-6. Это шесть вариантов одного узкого сценария — капсулы с маслом примулы. Она не охватывает пищевые масла, косметические средства и смеси омега-3/6/9. Подмена капсул наружным маслом по похожему названию недопустима.
Как передать заказ BPD
Если вы получаете покупку в России, Украине, Беларуси, Казахстане, Кыргызстане или другой стране обслуживания, передайте ассистенту точную ссылку из статьи, PZN или артикул, упаковку и количество. Добавьте страну, город и индекс. По одной марке без названия вещества легко выбрать другую позицию.
До оплаты согласуйте с BPD возможность покупки и отправки именно этого товара, итоговую стоимость и условия получения. Наличие у немецкой аптеки само по себе не подтверждает доступность любого маршрута. Кнопки WhatsApp и Telegram у выбранного товара помогают сохранить название и ссылку; в Telegram подготовленный текст при необходимости нужно вставить в чат бота.
Источники и автор
Торговые сведения и маркировка — по точным аптечным ссылкам выше. Медицинский контекст — официальный источник. Условия сервиса — BPD Direct и BPD Express. Читайте также материалы рубрики «Аптека».
Материал подготовила Ольга Райш, редактор журнала. О редакции.
Читайте также
Омега-3 EPA/DHA: шесть брендов и содержание в капсуле
На этикетке омега-3 ищите два числа: EPA и DHA. Надпись «1000 мг рыбьего жира» не означает 1000 мг этих кислот. Дополнительно проверьте, сколько капсул производитель объединяет в порцию: сравнивать одну капсулу с четырьмя без пересчёта неправильно. Ниже приведены шесть брендов рыбьего жира, продающихся на немецком сайте Shop Apotheke; веганских продуктов среди них нет.
Читать