При сравнении витамина E важны три записи: форма токоферола, количество на капсулу и размер упаковки. Число в международных единицах нельзя сравнивать с миллиграммами, не уточнив форму вещества. Мы собрали шесть разных брендов в немецкой Shop-Apotheke.com: от состава с 12 мг до более концентрированных капсул. Это пищевые добавки, для которых ниже сопоставляется маркировка, а не доказанная эффективность лечения.
Цены и наличие проверены 4 ноября 2026 года. Редакция использует данные точных аптечных карточек и деклараций; лабораторное испытание продуктов не проводилось.
Витамин E не следует представлять средством предотвращения старения, рака или универсального «омоложения». BfR указывает на риски неконтролируемой дополнительной нагрузки и взаимодействия с некоторыми антикоагулянтами. DGE пересмотрела справочные ориентиры по витамину E в 2025 году, поэтому старые нормы из рекламных материалов нельзя повторять автоматически. Содержание на капсулу и рекомендованное конкретному человеку количество остаются разными вопросами.
allcura: allcura Vitamin E 200 I.E.
allcura Vitamin E 200 I.E. — 10,89 €, 60 капсул. В наличии на дату проверки. Артикул 13882591.
В составе используется D-alpha-токоферол, полученный из растительного соевого масла. Оболочка содержит говяжий желатин и глицерин. Для сравнения это капсульный вариант на 134 мг с относительно небольшой упаковкой. Упоминание соевого сырья и животной оболочки полезно проверить до покупки, если есть ограничения по ингредиентам. Цифра 200 I.E. относится к заявленному витамину E и не означает 200 мг.
VitaSanum: VitaSanum® Vitamin E Complex
VitaSanum® Vitamin E Complex — 14,76 €, 90 мягких капсул. В наличии на дату проверки. Артикул upmWHH7GX.
Здесь заявлены 12 мг витамина E на мягкую капсулу. В составе перечислены смешанные токоферолы и D-alpha-токоферилацетат, а также дополнительные компоненты, включая убихинол. Поэтому короткое название Vitamin E Complex стоит читать вместе с полным составом. Минимальная цифра содержания в этой подборке не делает продукт автоматически подходящим каждому; она лишь помогает увидеть различие между составами и избежать покупки по одной крупной надписи.
naturafit: naturafit® Vitamin E 300 natürlich
naturafit® Vitamin E 300 natürlich — 20,29 €, 75 капсул. В наличии на дату проверки. Артикул 09062310.
Производитель указывает 200 мг витамина E на капсулу и обозначение 300 IE. Источник — RRR-alpha-токоферилгидрогенсукцинат. В оболочке указана гидроксипропилметилцеллюлоза; это отличается от желатиновых вариантов в сравнении. Форма вещества и материал оболочки — проверяемые различия. При этом приставка natürlich не доказывает особую лечебную эффективность и не отменяет обсуждения высокой концентрации с врачом.
Sanct Bernhard: Sanct Bernhard Vitamin E 200 I.E. Kapseln
Sanct Bernhard Vitamin E 200 I.E. Kapseln — 16,00 €, 240 капсул. В наличии на дату проверки. Артикул upm3GDD2T.
На одну капсулу приходится 134 мг витамина E в форме RRR-alpha-токоферола. Основа включает подсолнечное масло, оболочка — желатин. Упаковка на 240 капсул велика по сравнению с allcura на 60 при одинаковом заявленном количестве витамина на единицу. Для заказа нужно сохранить артикул именно этой карточки: у Sanct Bernhard есть кремы, комплексные продукты и другие позиции с витамином E.
Warnke: VITAMIN E 400 I.E. Kapseln
VITAMIN E 400 I.E. Kapseln — 21,95 €, 200 мягких капсул. В наличии на дату проверки. Артикул 17882932.
Официальная информация Warnke для PZN 17882932 уточняет 268 мг витамина E на мягкую капсулу и обозначение 400 I.E. В ингредиентах указан D-alpha-токоферилацетат, говяжий желатин и соевое масло. Это самый концентрированный по указанным миллиграммам вариант в выбранной шестёрке. Данное отличие не служит поводом предпочесть его остальным или повышать количество капсул; врачебный контекст здесь существеннее размера банки.
The Nutri Store: Vitamin E 200 I.E.
Vitamin E 200 I.E. — 21,99 €, 240 капсул. В наличии на дату проверки. Артикул 11565171.
В выбранной банке The Nutri Store 240 капсул, по 134 мг натурального витамина E в каждой. Источник указан как RRR-alpha-токоферол; в составе есть соевое масло и говяжий желатин. При одинаковой цифре с Sanct Bernhard различаются бренд, масляная основа и предложение продавца. Сверяйте весь состав, если заменяете одну позицию другой: совпадение витамина и количества на единицу не означает полной идентичности продукта.
Сравнение шести предложений
| Бренд и карточка | На одну единицу / основание | Упаковка | Цена |
|---|---|---|---|
| allcura | 134 mg α-TE (200 I.E.); 1 капсула | 60 капсул | 10,89 € |
| VitaSanum | 12 mg; 1 мягкая капсула | 90 мягких капсул | 14,76 € |
| naturafit | 200 mg (300 IE); 1 капсула | 75 капсул | 20,29 € |
| Sanct Bernhard | 134 mg (200 I.E.); 1 капсула | 240 капсул | 16,00 € |
| Warnke | 268 mg (400 I.E.); 1 мягкая капсула | 200 мягких капсул | 21,95 € |
| The Nutri Store | 134 mg α-TE (200 I.E.); 1 капсула | 240 капсул | 21,99 € |
В таблице показаны шесть альтернатив, которые могут различаться составом и основанием подсчёта. Цены относятся к товарам аптеки; услуги покупки и доставки BPD в них не включены. Предложение продавца и наличие могут измениться.
Что проверить перед выбором
Сначала сопоставьте именно миллиграммы витамина E на одну капсулу, затем форму и сопутствующие ингредиенты. После этого можно сравнивать размер упаковки и цену. Рекомендации врача должны учитывать другие комплексы и лекарства: особенно важно сообщить о средствах, влияющих на свёртывание крови. Не суммируйте несколько добавок только потому, что на них разные названия. В этой подборке нет рейтинга «самый сильный — лучший», а банка на 240 капсул не означает рекомендованный курс на 240 дней.
Как передать запрос BPD
Для получения покупки за пределами Европы отправьте ассистенту BPD точный URL, PZN или SKU, упаковку, количество, страну, город и индекс. Эти данные помогают проверить именно выбранный товар. Кнопки WhatsApp и Telegram рядом с продуктом подготавливают обращение с его названием и ссылкой; в Telegram текст при необходимости нужно вставить в чат бота.
До оплаты согласуйте возможность покупки и отправки конкретного состава, а также итоговую стоимость до вашего адреса. Наличие в немецкой аптеке не означает, что любой продукт можно доставить в любую страну. Условия сервиса проверяйте на BPD Direct, после оформления используйте выданный номер в отслеживании BPD Express.
Медицинская основа: BfR: витамин E; DGE: витамин E; BfR: взаимодействия добавок и лекарств. Товарные сведения и фотографии — по ссылкам соответствующих разделов.
Материал подготовила Ольга Райш. О редакции.
Читайте также
Витамин A в немецкой аптеке: сравнение шести продуктов
Справочное сравнение шести брендов: витамин a, формы вещества, содержание на этикетке, упаковки и предложения немецкой аптеки. Без схем приёма.
Читать
Витамин B1 (тиамин) в немецкой аптеке: сравнение шести продуктов
Справочное сравнение шести брендов: витамин b1 (тиамин), формы вещества, содержание на этикетке, упаковки и предложения немецкой аптеки. Без схем приёма.
Читать