В добавках цинка важно различать количество элементарного цинка, массу его соли и дополнительные компоненты. Таблетка с витамином C или селеном отличается от продукта только с цинком; это влияет на суммарный состав, если человек уже использует другие добавки. Мы сравнили шесть брендов из немецкой Shop Apotheke по этим параметрам и точным упаковкам.
DGE указывает для взрослых допустимое общее количество 25 мг цинка в сутки. Это не целевая доза добавки: учитывается и питание. Поэтому таблетка с 25 мг не является универсальным ежедневным выбором. Высокое поступление цинка способно нарушать усвоение меди. Пищевые референсы также зависят от возраста, пола и количества фитатов в рационе; число NRV на коробке не заменяет эту оценку.
Zinkletten Verla Himbeere: 100 шт.
Карточка товара в аптеке — 14,29 €, 100 шт., в наличии на дату проверки.
Это 100 таблеток для рассасывания с малиновым вкусом. В одной содержатся 5 мг цинка из цитрата и 30 мг витамина C. По количеству цинка на единицу это один из менее концентрированных вариантов в данной шестёрке.
Формат рассасывания отличается от обычной таблетки или капсулы. В ингредиентах указан сахар, поэтому состав важно оценить целиком, а не только по миллиграммам минерала. Рекомендация производителя на одну или две таблетки не превращается здесь в личную схему. Для заказа выбрана именно малиновая версия Zinkletten с PZN 09704814, а не другая вкусовая опция Verla.
WEPA VitaminC+Zink Kapseln: 60 шт.
Карточка товара в аптеке — 6,99 €, 60 шт., в наличии на дату проверки.
У WEPA выбрана коробка на 60 Depot-капсул. В составе указан витамин C и цинк из глюконата. Количество витамина C — 300 мг на капсулу. Данные о количестве цинка в аптечных описаниях и снимках упаковки различаются; перед покупкой сверьте его на актуальной этикетке точного PZN 17935077. Для этого товара мы сравниваем форму и фасовку, без неподтверждённого численного значения цинка.
Не переносите сведения старой линейки apoday на этот PZN. Депо-форма относится к выбранному продукту, но не служит редакционным доказательством лучшего результата. Здесь особенно заметна роль дополнительного витамина C: его существенно больше, чем в Zinkletten. Если нужен только цинк, состав WEPA следует оценивать как комбинацию двух нутриентов.
Zink STADA25mg Zinkcitrat: 90 шт.
Карточка товара в аптеке — 16,39 €, 90 шт., в наличии на дату проверки.
В упаковке 90 таблеток с цитратом цинка. Одна содержит 25 мг элементарного цинка. Это уже величина общего допустимого поступления для взрослого, указанная DGE; к содержимому таблетки прибавляется цинк из обычного питания.
Поэтому данная позиция приведена для прозрачного сравнения концентраций, а не как универсальный ежедневный выбор. Большая цифра не означает более подходящий продукт. В составе есть сорбит; точный перечень вспомогательных веществ полезно проверить до покупки. Если индивидуальный запрос предполагает другое количество, не следует самостоятельно выводить схему деления или чередования из редакционной таблицы.
Doppelherz Abwehraktiv DIRECT Zink+Selen+Histidin: 40 шт.
Карточка товара в аптеке — 7,89 €, 40 шт., в наличии на дату проверки.
В коробке Doppelherz 40 пакетиков гранул с апельсиновым вкусом. На пакетик заявлены 10 мг цинка, 50 мкг селена, 100 мг витамина C и 50 мг гистидина. Источник цинка — оксид.
Эта позиция отличается от монопродукта не только формой, но и селеном. Если селен уже есть в другой добавке, его нельзя незаметно суммировать при выборе. Гистидин и витамин C тоже относятся к составу, а не к доказательству превосходства бренда. Ссылка закреплена за вариантом на 40 пакетиков; коробка на 20 и комплект из двух коробок имеют другие артикулы.
Pure Encapsulations Zink15 Zinkpicolinat: 60 шт.
Карточка товара в аптеке — 25,79 €, 60 шт., в наличии на дату проверки.
В банке Pure Encapsulations 60 капсул с пиколинатом цинка. На капсулу заявлены 15 мг элементарного цинка, содержащиеся в 75 мг соли. Эти два числа нельзя использовать как взаимозаменяемые: масса соединения не равна массе минерала.
Здесь нет добавленных витамина C и селена, присутствующих в некоторых других позициях. Это удобное различие для чтения состава, но не персональная рекомендация и не доказательство лучшего усвоения. Если сравниваете цену с небольшой коробкой на 30 капсул, проверьте выбранный объём: данный URL и PZN 02788239 относятся к 60 единицам.
TRUE NATURE Zink Bisglycinat Albion: 365 шт.
Карточка товара в аптеке — 14,99 €, 365 шт., в наличии на дату проверки.
У TRUE NATURE выбраны 365 таблеток с бисглицинатом цинка, по 25 мг на таблетку. Продавец предложения — True Nature через marketplace Shop Apotheke. Это крупная упаковка с высокой концентрацией единицы, а не рекомендованный редакцией годовой курс.
В названии карточки есть рекламное слово Testsieger. Оно не использовано как основание места в рейтинге: редакция не проводила сравнительные испытания. Как и у STADA, 25 мг из таблетки нужно рассматривать с учётом питания и уже имеющихся добавок. Приоритет — индивидуально подходящий состав и количество, а не размер запаса или обещание «на год».
Сравнение шести брендов
| Точный товар | Форма, упаковка | Содержание на одну единицу | Цена |
|---|---|---|---|
| Zinkletten Verla, 09704814 | таблетки для рассасывания, 100 шт. | 5 мг | 14,29 € |
| WEPA, 17935077 | капсулы, 60 шт. | количество цинка сверить по актуальной этикетке | 6,99 € |
| STADA, 17579234 | таблетки, 90 шт. | 25 мг | 16,39 € |
| Doppelherz, 11616129 | гранулы, 40 шт. | 10 мг | 7,89 € |
| Pure Encapsulations, 02788239 | капсулы, 60 шт. | 15 мг | 25,79 € |
| TRUE NATURE, upmM3W7UA | таблетки, 365 шт. | 25 мг | 14,99 € |
Таблица описывает одну единицу, а не назначение. Порция производителя может содержать несколько единиц. Это БАДы, без утверждения лечебной эквивалентности.
Что сравнить перед заказом
Сначала решите, нужен ли продукт только с цинком или комбинация. У Verla и WEPA добавлен витамин C; у Doppelherz — также селен и гистидин. У Pure в сравнении важны 15 мг элементарного цинка, а не 75 мг соли. Эти различия помогают избежать случайного дублирования компонентов.
STADA и TRUE NATURE содержат по 25 мг на таблетку. Покупателю важно видеть эту цифру до оплаты, но редакция не назначает её для повседневного приёма. Не составляйте самостоятельно схему из чередования разных марок и не выбирайте концентрацию по симптомам кожи или волос. Если специалист уже определил задачу, сверяйте с ней конкретную упаковку и полный состав.
Цены и наличие проверены 4 ноября 2026 года на немецкой витрине Shop Apotheke. Это цены выбранных упаковок; предложения и остатки могут измениться. Услуги покупки и доставки рассчитываются отдельно.
Как передать выбранный товар BPD
Отправьте ассистенту BPD точную ссылку, PZN или SKU, упаковку, количество и страну, город, индекс получателя. До оплаты согласуйте возможность покупки и отправки и итоговую стоимость до вашего адреса. Наличие в аптеке не подтверждает доступность доставки в любую страну.
Кнопки WhatsApp и Telegram у товара помогают передать контекст выбора. При пустом чате Telegram вставьте скопированный запрос. Описание сервиса — на BPD Direct и BPD Express. Материал подготовила Ольга Райш, редактор рубрики «Аптека». О редакции.