Креатин моногидрат: 6 брендов порошка

Для сравнения креатина удобно взять один узкий формат — порошок моногидрата без вкусовых смесей. Но даже в таком списке масса порции и количество самого креатина могут различаться. Например, 3,4–3,5 г моногидрата в некоторых карточках соответствуют примерно 3 г креатина. Слово «порция» не позволяет автоматически приравнять любые два мерных совка.

Ниже — шесть разных брендов из немецких аптечных предложений. Мы сравниваем упаковки, ингредиенты и обозначения на этикетке для взрослого покупателя. Это не программа спортивного питания и не рекомендация принимать креатин всем. Редакция порошки не испытывала, скорость растворения и спортивный результат не измеряла.

DGE в материалах о спортивном питании рассматривает добавки в определённых условиях, а не как обязательное дополнение любого рациона. Креатин не относится только к культуризму, однако переносить спортивный сценарий на любую усталость или «работу мозга» тоже нельзя. Здесь нет загрузочной схемы, индивидуальной дозы или обещания роста мышц без тренировки.

Body Attack Pure Kreatin, 500 г

Body Attack Pure Kreatin, 500 г — 21,16 €, Shop-Apotheke DE. PZN 09726773.

Body Attack 100% Pure Kreatin Monohydrat выбран в банке на 500 г. В составе указан моногидрат креатина без вкусовой смеси. В карточке приведена порция 6,8 г моногидрата с 6 г креатина; это данные маркировки, а не наш совет использовать такую порцию. Для честного сравнения с соседними порошками смотрите количество креатина на одинаковую массу вещества. Само название «100% Pure» не заменяет проверки состава и номера выбранной упаковки.

ESN Ultrapure Kreatin Neutral, 500 г

ESN Ultrapure Kreatin Neutral, 500 г — 28,65 €, Shop-Apotheke DE. Артикул upmYGLZ4F.

ESN Ultrapure Kreatin представлен упаковкой на 500 г, вкус Neutral. В таблице 3500 мг моногидрата соответствуют 3000 мг креатина. Разница между этими числами объясняет, почему сравнение только мерных ложек может вводить в заблуждение. Это нейтральный порошок, а не комплекс с белком или аминокислотами. В карточке маркетплейса могут меняться продавец и цена; при заказе сохраняйте выбранную ссылку, фасовку и EAN. Слово Ultrapure не является независимым тестом редакции.

brandl Creapure, 500 г

brandl Creapure, 500 г — 36,90 €, Shop-Apotheke DE. PZN 19199688.

brandl Kreatin Creapure выбран в банке на 500 г. В составе указан моногидрат Creapure; для порции 3,4 г порошка описано около 3 г креатина. По фасовке вариант напрямую сопоставим с ESN и ProFuel. Creapure — обозначение сырья, а не отдельная форма, которую нужно складывать с моногидратом как второй ингредиент. При сравнении учитывайте цену именно 500 г: упаковка на килограмм — другое предложение. Утверждать по названию, что этот порошок эффективнее всех остальных, оснований нет.

Viktilabs Kreatin Monohydrat, 300 г

Viktilabs Kreatin Monohydrat, 300 г — 16,90 €, Shop-Apotheke DE. PZN 19431866.

Viktilabs представлен пакетом на 300 г. Указан один ингредиент — моногидрат креатина; 3,4 г в таблице дают 3 г креатина. Это единственная выбранная упаковка меньше 500 г, поэтому её общую цену нельзя оценивать без учёта массы. Она позволяет сравнить более небольшой объём покупки с банками на полкилограмма. Обещания «для тела и ума», встречающиеся в названии магазина, мы не используем как доказанный результат. В заказе достаточно нейтрального названия вещества, бренда и PZN.

ProFuel Creatin Monohydrat, 500 г

ProFuel Creatin Monohydrat, 500 г — 9,95 €, Shop-Apotheke DE. Артикул upmKAKU3E.

ProFuel Creatin Monohydrat выбран в фасовке 500 г. Карточка указывает 3409,7 мг моногидрата и 3000 мг креатина в обозначенной порции. Большое число знаков после запятой само по себе не делает продукт лучше. Это пример того, почему сравнивать следует состав и массу, а не точность рекламного числа. Не путайте выбранный порошок с другими линейками ProFuel и упаковками на килограмм: у них могут отличаться артикул, цена и фотографии.

EVO Sports Fuel Creapure, 500 г

EVO Sports Fuel Creapure, 500 г — 29,90 €, Shop-Apotheke DE. Артикул upmECCMXM.

EVO Sports Fuel Creapure выбран в банке на 500 г. В перечне ингредиентов — 100% моногидрат Creapure без других компонентов. В этой карточке 3 г в описании порции относятся к порошку моногидрата; мы не переименовываем их в 3 г чистого креатина. По упаковке продукт сопоставим с четырьмя другими вариантами на 500 г. Для выбора важны конкретный состав и фасовка, а не обещания универсальной энергии в маркетинговом описании.

Сравнение выбранных упаковок

Товар	Упаковка	Отличие маркировки	Цена
Body Attack	500г порошка	500 г; моногидрат без вкусовой смеси	21,16 €
ESN	500г порошка, Neutral	500 г Neutral; 3,5 г моногидрата → 3 г креатина	28,65 €
brandl	500г порошка	500 г Creapure; 3,4 г → около 3 г креатина	36,90 €
Viktilabs	300г порошка	300 г; 3,4 г → 3 г креатина	16,90 €
ProFuel	500г порошка	500 г; 3409,7 мг → 3000 мг креатина	9,95 €
EVO Sports Fuel	500 г порошка	500 г; один ингредиент — моногидрат Creapure	29,90 €

Цены проверены 4 ноября 2026 года и могут меняться. Это стоимость одной указанной упаковки; услуги покупки и доставки BPD в неё не включены. Аптечное наличие нужно повторно подтвердить до оплаты выбранного предложения.

Как читать сравнение и выбрать упаковку

Первый фильтр — один ингредиент и нужная вам форма. Эта статья сравнивает моногидрат в порошке; капсулы, жевательные формы, смеси разных креатинов и комплексы с другими веществами сюда не включены. Сравнивать их по цене килограмма с чистым порошком было бы некорректно.

Второй фильтр — масса упаковки. Пакет Viktilabs на 300 г и банка на 500 г могут иметь похожую общую цену, но содержат разное количество порошка. Для выбранного формата удобно отдельно посчитать стоимость 100 г. Это расчёт расходов, а не длительности курса: персональный режим статья не задаёт.

Третий фильтр — маркировка порции. Сохраните инструкцию и мерную ложку конкретного продукта; не переносите объём совка между брендами. При хронических заболеваниях или обсуждении добавки для несовершеннолетнего нужна отдельная оценка. Взрослая спортивная подборка не определяет безопасность в этих ситуациях.

Как передать заказ BPD

Если вы получаете покупку в России, Украине, Беларуси, Казахстане, Кыргызстане или другой стране обслуживания, передайте ассистенту точную ссылку из статьи, PZN или артикул, упаковку и количество. Добавьте страну, город и индекс. По одной марке без названия вещества легко выбрать другую позицию.

До оплаты согласуйте с BPD возможность покупки и отправки именно этого товара, итоговую стоимость и условия получения. Наличие у немецкой аптеки само по себе не подтверждает доступность любого маршрута. Кнопки WhatsApp и Telegram у выбранного товара помогают сохранить название и ссылку; в Telegram подготовленный текст при необходимости нужно вставить в чат бота.

Источники и автор

Торговые сведения и маркировка — по точным аптечным ссылкам выше. Медицинский контекст — официальный источник. Условия сервиса — BPD Direct и BPD Express. Читайте также материалы рубрики «Аптека».

Материал подготовила Ольга Райш, редактор журнала. О редакции.

← Все новости