Кальций: шесть марок и содержание на одну единицу

Сравнивая добавки с кальцием, ищите количество самого кальция, а не массу цитрата или карбоната. Затем проверьте, к чему относится таблица: к одной капсуле, стику или нескольким единицам. Иначе упаковка с цифрой 500 может ошибочно показаться вдвое сильнее капсулы 250 мг, хотя речь об одном составе.

Здесь шесть разных брендов пищевых добавок из немецких аптечных предложений. Есть монопродукты и комбинации с D3,K, другими витаминами. Они различаются по составу и форме использования. Сравнение помогает читать этикетки; оно не устанавливает необходимость дополнительного кальция каждому читателю.

Pure Encapsulations Calciumcitrat

Точная упаковка в Shop Apotheke DE — 27,19 €, 90 капсул, PZN 05135124.

Pure Encapsulations выбран в банке 90 капсул. Одна содержит 150 мг кальция из цитрата. В информации производителя 900 мг кальция приведены для шести капсул, а не для одной; масса самого цитрата в этой порции ещё больше.

Для нашей таблицы используем 150 мг на единицу. Это позволяет сопоставить маркировку, не назначая человеку шесть капсул. Вспомогательные компоненты — гипромеллоза и аскорбилпальмитат. Учитывайте фасовку PZN 05135124: банку 180 капсул нельзя подставлять вместо неё с прежней ценой. Слово «органический» в описании цитрата не используем как доказательство лучшего результата для любого покупателя.

Warnke Calciumcitrat 300 mg

Точная упаковка в Shop Apotheke DE — 10,89 €, 90 таблеток, PZN 11879811.

Warnke выбран в упаковке 90 таблеток, по 300 мг кальция на таблетку из цитрата. Это количество кальция подтверждается материалами производителя; оно не означает, что вся таблетка весит 300 мг.

В отличие от выбранного Pure здесь вдвое больше кальция на одну единицу при одинаковом количестве единиц в банке. Это не рекомендация выбирать более высокое содержание. В составе указан цитрат кальция; дополнительные D3 илиKв этой позиции не заявляем. Если нужная форма уже определена со специалистом, сравните вспомогательные компоненты и удобство таблетки, сохраняя PZN 11879811.

taxofit Calcium 950 + D3 + K

Точная упаковка в Shop Apotheke DE — 3,69 €, 30 таблеток, PZN 17877517.

taxofit содержит 950 мг кальция, 25 мкг D3 и 90 мкг витамина K1 на таблетку. В коробке 30 таблеток. Источник кальция — карбонат; витамины представлены холекальциферолом и фитоменадионом.

Это комбинация с существенно большим количеством кальция на единицу, чем у капсул Pure. ДополнительныйK1 нельзя игнорировать при выборе, особенно если вы принимаете лекарства, влияющие на свёртывание крови. В этой статье используем полную таблицу маркировки, а не округлённые значения из отдельных технических атрибутов магазина. Низкая цена коробки не означает, что высокое содержание требуется человеку ежедневно.

Calcium Verla D direkt

Точная упаковка в Shop Apotheke DE — 13,29 €, 30 стиков, PZN 14287844.

Calcium Verla D direkt — 30 стиков с гранулами, в одном 400 мг кальция и 10 мкг D3. Для кальция используется карбонат. В составе также указаны ксилит, лимонная кислота, цитрат магния и ароматизаторы.

Практическое отличие — отдельные порционные стики вместо банки таблеток. Но нельзя считать все компоненты гранулята несущественными: например, вкусовое оформление и подсластитель могут влиять на личный выбор. Сравниваем содержание на один стик, не массу всего пакетика. Для заказа нужен PZN 14287844, поскольку у Verla есть продукты с другими составами и формами.

Doppelherz Calcium + D3 Osteo 1000

Точная упаковка в apotal.de — 2,60 €, 15 таблеток, PZN 05114122.

Doppelherz Calcium + D3 Osteo 1000 выбран в фасовке 15 шипучих таблеток. На одну таблетку заявлены 1000 мг кальция и 5 мкг D3. Источник кальция — карбонат; в составе есть компоненты для приготовления шипучего напитка и подсластители.

Этот формат отличается от гранул и обычных капсул способом подготовки. Сравнивая его с taxofit, не ограничивайтесь близкими цифрами кальция: у Doppelherz меньше D3 в выбранной версии и не заявлен K1. В таблице указана точная фасовка PZN 05114122. Она не равна двойной упаковке 30 таблеток, даже если магазин предлагает их на соседней вкладке.

Avitale Calcium Sonne 500

Точная упаковка в Shop Apotheke DE — 20,59 €, 120 капсул, PZN 17819483.

Avitale Calcium Sonne 500 — многокомпонентная добавка в упаковке 120 капсул. Название 500 относится к двум капсулам. На одну при пересчёте таблицы производителя приходится 250 мг кальция, 60 мг C,9 мг E,3 мг бета-каротина и 2,5 мкг D3.

Это существенное отличие от монопродуктов. Не воспринимайте рекламное слово Sonne как замену защите от солнца. В информации производителя есть отдельные ограничения, в том числе для сильных курильщиков и при некоторых заболеваниях почек. Здесь выбраны капсулы PZN 17819483, а не одноимённые стики: совпадающее название 500 не подтверждает одинаковой единицы сравнения.

Сравнение упаковок и маркировки

Товар	На одну единицу	Упаковка	Цена
Pure Encapsulations Calciumcitrat	Ca 150 мг;цитрат	90 капсул	27,19 €
Warnke Calciumcitrat 300 mg	Ca 300 мг;цитрат	90 таблеток	10,89 €
taxofit Calcium 950 + D3 + K	Ca 950 мг;D3 25 мкг;K1 90 мкг	30 таблеток	3,69 €
Calcium Verla D direkt	Ca 400 мг;D3 10 мкг	30 стиков	13,29 €
Doppelherz Calcium + D3 Osteo 1000	Ca 1000 мг;D3 5 мкг	15 таблеток	2,60 €
Avitale Calcium Sonne 500	Ca 250 мг;C 60 мг;E 9 мг;бета-каротин 3 мг;D3 2,5 мкг	120 капсул	20,59 €

Цены и доступность проверены 4 ноября 2026 года по связанным карточкам немецких аптек. На дату проверки товары были доступны к заказу. Цена относится к указанной упаковке; услуги покупки и доставки BPD в неё не входят. Предложения могут измениться.

Как сопоставить кальций с питанием и другими средствами

Сначала оцените обычное питание и все уже используемые добавки. DGE рассматривает кальций в контексте рациона, а не как обязательную покупку банки. Наличие витамина Dв составе не превращает любую комбинацию в универсальное решение.

BfR рекомендует ограничивать дополнительный кальций из пищевых добавок и отдельно обращает внимание наK-содержащие продукты при приёме некоторых антикоагулянтов. Поэтому 950 и 1000 мг на таблетку в нашей таблице — сведения об этикетке, а не совет принимать такую единицу каждый день. Выбор и необходимость дополнительного поступления следует обсуждать с учётом питания и лекарств.

Для честного сравнения записывайте три вещи отдельно: кальций на единицу, витамины и прочие вещества, форму продукта. Только затем имеет смысл сравнивать стоимость точных упаковок. Если нужен монокальций, многокомпонентная банка не становится его полной заменой из-за подходящей цены.

Как передать выбранную позицию BPD

Если вы живёте вне Европы, передайте ассистенту точный URL, PZN/EAN, упаковку, количество, страну, город и индекс. До оплаты подтвердите возможность покупки и отправки этого продукта и итоговую стоимость. Наличие в аптеке не гарантирует доставку в любую страну. Вопросы приёма обсуждайте с медицинским специалистом; BPD помогает с заказом.

Источники и автор

Товарные данные и фотографии — точные карточки, связанные в каждом разделе и таблице. Пересчёт Avitale выполнен из LMIV точного PZN: первичная таблица дана на две капсулы. Для Warnke PZN 11879811 LMIV точной упаковки подтверждает 900 мг кальция на три таблетки, то есть 300 мг на одну. Составы остальных позиций — аптечные карточки и материалы производителей.

Автор — Ольга Райш, редактор. Подробнее о подготовке материалов — на странице редакции. Смежные материалы собраны в рубрике «Аптека».

← Все новости